[...] dzien dodajesz po pol, czyli w pierwszy dzien 0,02, drugi dzien 0,04 itd az dojdziesz do temperatury ciala pomiedzy 37 a 37,5. Wiecej nie ma sensu brac. Nie jest powiedziane jaka dawka da Ci rezultat, u mnie to bylo 0,10mg czyli 2,5 tabsa chinskiego. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie [...]
NEWYORKER dam znać jak skończę cykl. a zaczynam zależy bo czekam na białko od Hossego. jak by szybko doszło to od poniedziałku startuje. ten cykl wyniósł mnie od ch... kasy więc muszę ruszyć z miejsca bede brał tak jak napisałem w poscie powyżej a w dni bez treningu bez tej porcji kreatyny przed treningiem tylko rano w po południu a mam jeszcze [...]
nie bede brac z fast, Piotrek znowu cos przekrecil kombinuje w inny sposob ale jeszcze mam za malo informacji czy to sie uda tak jak mysle, dowiesz sie wkrotce Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
[...] tłuszczu,(wiem że pewnie była źle wyważona) i chciałem przy okazji dietki na rzeźbę wziąć L-Karnityne i HMB dla szybszych rezultatów. Jaką L-Karnitynkę kupić, gdzie i jak brać?To samo tyczy się HMB, jakie kupić gdzie i jak brać? Proszę uprzejmie o odpowiedz. Pozdrawiam Destruktor Jeśli Alkohol przeszkadza ci w nauce, to rzuć szkołę! :) KAK [...]
Białko przede wszystkim powinieneś brać po treningu, ponieważ mięśnie tak naprawdę budują sie dopiero po nim. A jak sam napewno wiesz białko jest odpowiednim dla nich budulcem. Proponuje po treningu koktajl białkowy i ewentualnie jesli jesteś bardzo głodny to np pół torebki ryżu z puszką tuńczyka. Takie jest moje zdanie pozdrawiam pozdrawiam
Ok, a jak sprawa diety? Normalna, tzn. ok 2-2,5g białka, na kg masy ciała, i 6g węglowodanów, czy to, że ma brać Kreatyne + HMB zmienia postać rzeczy ? ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Członek Mafii: "Zryciuchy rulezzz"
Aha Bulmastif bede bral jeszcze r-ala i bede mial tez 2 opak. a wiec ile tego brac ja myslalem zeby do kazdej porcji v12 brac 200mg r-ala czyli 2 kap. to akurat by mi starczylo v12 na 50dni jak i r-ala dobrze bedzie(dziennie 400mg r-ala?:) <<<Champions are Made Not Born>>>
Liam--ZANIM ZŁAPIESZ SIE ZA ODZYWKI CONAJMNIEJ PRZEZ 6 TYGODNI RÓB SOBIE TRENING ACT ZAJRZALEM W TWOJ PROFIL I....IDZ NA SILKE I SPRUBUJ WZIASC ZA BARY 40KG A NIE SCIEMNIASZ ZE PODNIESIESZ TYLE Z TAKIMI WYMIARAMI NAWET JAKBYS BYL SILNY NIEDASZ RADY--TAKIE MOJE ZDANIE A CO ODZYWEK HMM ROB TO ACT NA SUCHO POTEM UPOMNI SIE O TRENING NA MASE [...]
[...] tygodnie jade juz na samej dece a dopiero przy 3 strzale zaczne brac mete ( 2-3-4-3-2 ).I teraz chcialem sie zapytac co kupic na oslone watroby do mety i kiedy brac clomid jak lacznie z 8 strzalem deki skoncze takze mete?Bo czytalem ze clomid sie bieze po 8 godzinach po ost tabletce mety a do deki sie bieze 2 tyg po ost. strzale... I nie bardzo [...]
[...] mi trochę tłuszczu,(wiem że pewnie była źle wyważona) i chciałem przy okazji dietki na rzeźbę wziąć L-Karnityne dla szybszych rezultatów. Jaką L-Karnitynkę kupić, gdzie i jak brać? Z jakiej firmy? Tabletki czy płyn? Proszę uprzejmie o odpowiedz. Pozdrawiam Destruktor Jeśli Alkohol przeszkadza ci w nauce, to rzuć szkołę! KAK -Klub Anonimowych [...]
A mógłby mi ktoś wreszcie powiedzieć jak brać L-karnitynę??? Przed czy po treningu,ostattecznie ile razy dziennnie!!!!!!!!!??????? Pozdrawiam Destruktor Jeśli Alkohol przeszkadza ci w nauce, to rzuć szkołę! KAK -Klub Anonimowych Katolików
Lepije wez Sustanon, znacznie mniaj aromatyzuje i robisz na nim bardziej sucha mase mimo identycznego skladu. Jego cena wacha sie od 15-20zl za 1 amp. Dawkujesz tak jak dece 1amp / tydzien. Niektorzy biora 2 strzaly w centrum cyklu ale moim zdaniem to nie potrzebne zalewanie sie woda. Na odblokowanie wez 20 Clomidu, zaczynasz brac 2 tyg po [...]
[...] 8-D,co do pytania jest dosyc glupie,chodzi mi o szamanie tego preparatu,na tej calej barylce :P pisze tak : Sposób stosowania: Pierwszą porcję preparatu należy wypić jako dodatek do śniadania. Po 8-10 godzinnej przerwie nocnej zapotrzebowanie organizmu na niezbędne dla rozwoju mięśni białko oraz energię jest bardzo wysokie. Drugą porcję [...]
Nie rozumiem jednego. Jak mozna brac takie rzeczy nie będąc pod opieką lekarza !!! Ja jak miałbym brac to nigdy nie sugerowałbym radami, bo coniektórzy mają z tym tyle wspólnego co koń z ksiezycem, zwróciłbym sie do lekarza nawet jesli byłby to cykl z bardzo małymi dawkami. ----------------------------- POLSKA GUROM !!!
A gdyby po zakończeniu cyklu z kreatyną nie brać glutaminy ani niczego innego tylko trzymać dietę to czy bendą o wiele większe spadki niż jak bym po cyklu brał glutaminę??????? ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB-- ----..::PXN-BOSS::..----
Witam, co sądzicie o Therma Fat Burner firmy Trec Nutritrion? Warto? Czy traktować jak "nawóz" w ogródku? Jeśli dać sobie spokój to czym ją zastąpić? Czy można w tym przypadku robić pewne odchylenie od ilości podanych na etykiecie? I jeszcze jedno ... jeśli mam zamiar iść na rowerek i bieŻnię rano, to czy brać ją naczczo (2 szt. przed [...]
witam moim problemem jest czeste krwawienie z nosa podczas jakis gwaltownych ruchow glowa,nawet lekkich udezen w nos itd!!! dolegliwosc ta mam od dziecka z tymze wtedy byla czestsza!!! nie bylaoby to dla mnie problemem gdybym byl typem domatora i nie mial sytuacji sprzyjajacych udeznieom itp.jednakze po1 jestem studentem AwF i sytuacje takie sa [...]
powariowales ???? to co niby tera przez 11 mam sie brac za sylwetke ???? nie zartuj !!! ja mam 32 lata ....( swoje juz sie bralem ) mnie sie juz nie chce SEZONOWAC .... sezon trwa caly rok !!! a jak ...
A wiec kochani! Po dluugich rozmowach i staraniach udalo mi sie odciagnac mojego chlopaka od brania-nie wiem na jak dlugo(nie bierze ponad 2 tyg.)..ale ciesze sie,ze chociaz sprobowal! Jesli tylko mi pozwoli to moze wysle kilka jego zdjec-takich-ktorych nikt jeszcze nie widzial-JESLI oczywiscie mi pozwoli... Na razie zamierza brac tylko kreatynke [...]
[...] mięśni po to żeby zobaczyc czy cos sie dzieje s musze przyznać że już cos czyłem ze jest nie tak bo nie mogłem sie nawet podrapać po ramieniu-nie mogłem dosięgnąć-no i jak sobie zmierzyłem to zdałem sobie sprawe że przyrosło mi 4 cm-wszędzie-w bicepsie miałem 36cm a w klacie 106cm-to mnie troche przestraszyło więc przestałem brać-teraz już [...]
jaką renomowaną kreatynę wybrać i co do tego?
